サックス練習雑記

最近の定番は、小松菜とバナナ。
小松菜が安いので助かる！

という訳で、かつてないほど、小松菜を買い溜めています。笑。



カップには、目盛りがついているので、そのまま入れたら良いのでラクラクです。
mL単位と、後はカップ、oz単位。（アメリカっぽい・・・）



「ブレンダー」といえど、刃の限界はあるので・・・
2cmくらいに細かく切って、これにハチミツまたはジャムを少し入れて、後はスイッチオン。

生の人参など固めのものは、一旦チョッパーでみじん切りにしますが・・・
リンゴくらいまでなら、十分ブレンダーで使えます。



「3分以上連続して使用しないでください」と説明書には書いてありましたが・・・
1分もあれば十分。
あっという間にグリーンスムージーができちゃいました。



残念なのが「冷凍したもの」「氷」が使えないことくらいですね・・・。
夏はちょっとぬるくなりそう。

でも、少なくとも今の時期は十分これでおいしいスムージーができました。


ちょっと応用編で。



「人参とリンゴ」で野菜ジュース。



これからは余った野菜、使い切れない野菜も、これでおいしく使い切れそうです♪