サックス練習雑記

体力づくりを兼ねて、またヨガ教室通いを再開させました。
通い先は「Maitrii Yoga」さん。地元からもほど近い、篠原に教室があります。

こちらの教室がある、浜松ヨガ協会主催のイベント「ハママツヨガフェスタ＆オーガニックライフ」に行ってきました！
目的はヨガのワークショップへの参加と、久々のオーガニック系出店者さんを楽しみに♪

という訳で。
ワークショップ中の写真は撮れなかったのですが…秋に向けた「陰ヨガ」のWSへの参加。
呼吸器に効く上半身の動きが中心だったのですが、肩～肩甲骨がガッチガチに固くなってることを実感しました。
元々肩こりもひどいのですが…それにしても、これはこれからももう少し続けていかないと大変

さて。
そんな私が通っている教室、そしてハママツヨガフェスタ＆オーガニックライフのイベントを大成功させた浜松ヨガ協会さんは、ヨガ教室だけではなくて、ヨガインストラクターになりたい方向けの「ヨガ指導者養成コース」も大人気！
浜松を中心に、これまでたくさんのヨガの先生を育成されてきました！

そして、来月10月には、浜松の街中、アクト通りに新スタジオ「マイトリーヨガアカデミー」もオープン！
どの体験教室に行こうか…今からワクワクです。